近些年，大家能明显感受到，夏天越来越热，冬天冷暖不定，暴雨、高温、寒潮轮番来袭。这些反常天气，本质是气候变化发出的信号。它不再是遥远的科学名词，已经实实在在影响着我们的生活。

很多人分不清天气和气候。天气是短时间、局部的气象情况，比如刮风下雨、多云转晴。气候则是一个地区长期的平均气象状态，像沙漠干燥少雨。以塔克拉玛干沙漠为例，偶然一次强降雨属于天气现象，如果这类情况长期频发，就代表气候发生改变。我们所说的气候变化，是指百年尺度上，以人类活动排放温室气体为主要原因的，以全球变暖为主要特征的地球系统性变化。二氧化碳是气候变化的关键推手，它无色无味，大气占比仅万分之四，却深刻影响人类的生存和发展。工业革命以来，人类活动大量燃烧化石能源，即煤炭、石油和天然气，全球二氧化碳排放快速上涨。除化石燃料外，土地利用变化、水泥生产、垃圾焚烧等也会释放二氧化碳。

气候变化的危害远不止气温上升，冰川退缩、冻土消融、海平面抬升、海洋酸化等问题接连出现，还会带来连锁性的社会经济后果。例如，被称作“亚洲水塔”的青藏高原，是众多大河的源头，冰川加速融化会造成水资源供给不稳定，冻土中封存着大量甲烷，甚至可能有远古病毒，一旦解冻会带来潜在健康风险。海洋同样不堪重负，人为温室气体排放带来多余热量的九成被海洋吸收，海水升温膨胀叠加陆地冰川融化来水，导致海平面持续上升。太平洋岛国图瓦卢面临国土被淹没的风险，不少居民申请移民，澳大利亚已接收首批“气候难民”。 

普通人感受最深的，就是极端天气相关灾害变多。国内气象部门把这种趋势概括为频发、强发、并发，也就是灾害出现得越来越频繁、强度越来越大，多种灾害还常常同时来袭，并时常出现反常的反季节现象。不少城市暴雨加剧，高温干旱在多地诱发山火，夏季也变得越来越长。灾害还会连锁传导，持续高温干旱推高用电压力，暴雨内涝造成人员伤亡和财产损失，干扰人们的正常生活。

应对气候变化分为适应和减缓两条路径。适应针对已经发生或预期发生的气候变化，侧重减少损失，通常短期就可以见到成效，比如完善气象监测预警、提升城市建设标准，提升适应能力和保障机制等。建设海绵城市就是提升城市韧性和适应能力的例子。通过“渗、滞、蓄、净、用、排”，也就是让雨水下渗、滞留、蓄存、净化、利用，最后还有剩余的再有序排放，不仅减轻洪涝危害，还能有效利用水资源。减缓则从源头削减温室气体，降低长期的气候风险。我国提出“双碳”目标，2030年前碳达峰，2060年前碳中和。碳达峰即碳排放由上升达到峰值后转为稳定下降的过程。碳中和指人为排放和人为吸收的碳相互抵消达到平衡的状态。强调人为是因为我们不能指望大自然替人类承担后果。 

实现“双碳”目标，不只是国家、企业的任务，普通人日常生活也大有可为。例如：

杜绝食物浪费。粮食从生产到上桌全流程都会产生碳排放，全球食物系统碳排放占人为排放三分之一，同时全球有三分之一粮食被浪费。相比而言，牛肉碳足迹较高，每百克蛋白质接近50千克高达二氧化碳当量。不是不能吃，核心是拒绝浪费。

养成节水习惯。一瓶550毫升矿泉水全流程会产生约232克二氧化碳当量。保守估计仅北京每年被丢弃的半瓶水就达百万瓶，全国浪费规模更大。

科学使用空调。很多地区夏季空调用电占居民用电30%到50%，建议优先选购高能效机型，使用时关好门窗，设置26℃最为舒适。26℃之下设置温度上调1℃，体感不明显，但节能可达4%到15%。

坚持绿色出行。单人开燃油车碳排放最高，短途步行或骑行，中长途优先公共交通。买车优先选择电动车，即便目前全社会用电量中仍有大约一半来自火电，从全生命周期对比，电动车相比燃油车仍有减排效果。

除这些日常习惯之外，生活里还有更多低碳的举手之劳。例如减少一次性产品的使用，衣物尽量久穿，尝试旧衣改造复用，纽扣、拉链等小配件也可以收集再利用。

未来，在绿色低碳转型的大趋势下，就业机会将从传统高碳行业转向新兴的绿色低碳行业，碳汇计量、氢能冶炼、储能运维管理等大量绿色新职业不断涌现。

气候变化已经来到我们身边，并非遥远的未来威胁。应对气候变化，需要每一个人的参与，从今天开始就学习气候变化相关知识和技能，并将绿色低碳理念融入日常生活。点滴行动汇聚在一起，就能守护我们共同的地球家园。 

（本文整理自第977期首都科学讲堂）

审核专家：陈迎

中国社会科学院生态文明研究所研究员‍